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Insanity The Asylum: Entrena como un profesional

Shaun T te llevará al límite con ejercicios inspirados en atletas profesionales. Durante este programa de 30 días, incrementarás tu velocidad, coordinación, agilidad, fuerza y poder. Así que el día de la competencia, tendrás una ventaja deportiva inmejorable.

1 Relevo: Estiramiento de músculos para aumentar su flexibilidad
2 Velocidad y Agilidad: Consigue mas velocidad en tus piés de una manera rápida con esta sesión de cardio intenso
3 Vertical Plyo: Salta más alto que nunca con este entrenamiento de rutina-inferior
4 Fuerza: Aumenta tu fuerza y poder con éste entrenamiento con pesas y resistencia
5 Día del juego: Prueba tus habilidades en nuevos deportes con este ejercicio de entrenamiento cruzado
6 De vuelta al nucleo: Construir un sólido núcleo de roca, los glúteos y las pantorrillas con la potencia explosiva que necesita para jugar y dominar a un nivel de élite

Formato DVDFULL ingles
Precio total: 30mil (6dvd)

  • Departamento: Central
    Ciudad: Asunción
    Zona: Identificaciones o San...
  • Celular: Ver Celular
    Email: Ver Email
  • Publicado el: 01 de Agosto del 2017
    Nro. de Anuncio: 2921180
    Nro. de Visitas: 1801
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