El colágeno sirve para proteger no solo huesos y articulaciones también ligamentos, tendones, cartílagos y músculos. Si realizar mucho ejercicio, previene tu cuerpo de cualquier lesión, si no realizas alguna actividad también cuida que tu cuerpo de cualquier caída o movimiento brusco. Piel saludable, rostro sin menos arrugas, huesos fuertes, cabello más elástico son solo algunos beneficios de colágeno