21 Day Fix consiste en sesiones de entrenamiento de aprox 30 minutos , que se realizan durante de un período de tres semanas . El entrenador , Autumn Calabrese mantiene todos los entrenamientos muy simple, para que cualquier persona de cualquier nivel de condición física pueda hacerlo y obtener resultados increíbles. Autumn Calabrese es una entrenadora famosa y competidor National Bikini. ¿Qué ejercicios vienen con 21 Day Fix ? - 10-Minute Fix For Abs - Cardio Fix - Dirty 30 - Lower Fix - Pilates Fix - Plyo Fix - Total Body Cardio Fix - Upper Fix - Yoga Fix Incluye el programa calendario y guia de nutricion 3 DVD full - ingles - precio total 20mil