Estas listo para la locura? Entonces tal vez completes el programa de ejercicios más difícil que haya salido en DVD.Tu personaltrainer Shaun T te llevará más allá de tus límites con 10 videos repletos de ejercicios pliométricos además de intervalos continuos de fuerza,potencia,resistencia y movimientos de entrenamiento para los abdominales y el centro del cuerpo.No se necesitan equipos ni pesas. El secreto de estos resultados de locura:MÁXIMO Entrenamiento a Intervalos.Los resultados:quema hasta 1,000calorías por hora y consigue un cuerpo de locura en60días. 1 De Locura y Prueba Física 2 Circuito Pliométrico Cardio 3 Fuerza y Resistencia Cardio 4 Recuperación Cardio 5 Puro Cardio y Abdominales Cardio 6 Cardio y Equilibrio para el Centro 7 Circuito a Intervalos Max y Prueba Física 8 Pliométrico a Intervalos Max 9 Cardio Max y Abdominales Cardio 10 Recuperación Max Formato DVDFULL ingles Precio total: 20mil (3dvd)