Las bandas de resistencia son bandas elásticas de aproximadamente 5 cm, que se utilizan para una variedad de aplicaciones, especialmente ejercicios de la parte inferior del cuerpo para aumentar la fuerza y el equilibrio. Son una forma eficaz y eficiente de fortalecer los músculos y tienen los beneficios adicionales de conveniencia. portabilidad, y elimina la necesidad de unir las bandas tradicionales, prolongando así la vida útil y reduciendo el desgaste adicional. Vienen en 5 niveles de resistencia. Beneficios: Son una forma efectiva de mejorar la fuerza y la flexibilidad en glúteos, rodillas y caderas. Ofrecen una alternativa cómoda para atar bandas de resistencia plana, lo que ayuda a eliminar el desgaste.