Una pedalera dual para manos y pies es un equipo compacto de ejercicio físico diseñado para permitirte mover pedales ya sea con las manos (brazos) o con los pies (piernas), desde una silla, sofá o incluso en un escritorio. Es ideal tanto para actividad física general, como para rehabilitación, movilidad articular, aumento de fuerza y circulación. La pedalera dual permite: ✅ Ejercicio de brazos y piernas en casa — sin ocupar mucho espacio. ✅ Mejorar la circulación sanguínea, especialmente útil si pasas mucho tiempo sentado. ✅ Fortalecer músculos de extremidades superiores e inferiores de forma suave. ✅ Rehabilitación y terapia física, como complemento a tratamientos médicos o fisioterapia. ✅ Actividad física durante trabajo o estudio — puedes usarla mientras lees o ves pantalla. ✅ Actividad de bajo impacto — reduce estrés en articulaciones comparado con correr o saltar.