1) ¡No usar mientras duerme! ¡No usar en el baño! Ajustar la tensión de la faja, sin que cause incomodidad ni obstruya o apriete las glándulas amígdalas y la vía digestiva o respiratoria. 2) Se recomienda usar durante 20-40 minutos cada vez, si hay incomodidad facial, retirar inmediatamente la faja. 3) Después de adaptarse aumente gradualmente el tiempo de uso. Consejos: Al usarlo, tenga cuidado con las uñas, para no rayar la tela. Cuando se sienta apretado, tenga en cuenta si el ajuste es el apropiado. No usar sobre heridas, ni en niños, tampoco recomendamos el uso a mujeres embarazadas, personas que padezcan de alguna enfermedad del corazón, hipertensión y alguna enfermedad de la piel.