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Lujan Isla
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Asunción
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15/09/2026
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Clasificados de Inmuebles en Clasipar.com Es un rodillo de espuma firme y completamente liso, Clasipar.com sin relieves.
Se usa para la técnica de auto-masaje miofascial, apoyando el cuerpo sobre él y rodando lentamente.
Ayuda a relajar músculos, mejorar la movilidad y reducir tensión o rigidez muscular.
Es ideal para principiantes, ya que su superficie lisa ofrece una presión más suave y controlada.
Se utiliza antes o después del ejercicio para calentar o recuperar los músculos
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